ה- NLP הינו "מדע המצוינות", העוסק בחקר החוויה האנושית.

זוהי גישה שהתפתחה בארה"ב, בעיקר, על ידי ד"ר ריצ'רד בנדלר (מתמטיקאי) וד"ר ג'ון גרינדר (בלשן), אשר החלו לחקור: מה הופך אנשים למצליחים ולמשפיעים יותר בתחומם.

מחקר זה הניב מיפוי של מודלים של מצוינות וטכניקות פרקטיות ליצירת השפעה תוך- אישית ובין-אישית מיידית.
כמו כן מתאר דליטס (ממפתחי השיטה) את עקרונות המנהיגות האישית: לצפות את הסוף מראש, משמעו הבנה בהירה של יעדי החיים מן ההתחלה, משלב התכנון.

עיקרון החשיבה המנהיגותית קובע שכל מציאות נוצרת פעמיים:
היצירה הראשונה – תכנון (מחשבה)
והיצירה השנייה– ביצוע (פיסי).

 
היכולות הייחודיות לבני האדם, כגון מודעות עצמית, דמיון ומצפון, הן אלה המאפשרות לנו לבחון "יצירות ראשונות" וליטול אחריות על היצירה הראשונה שלנו עצמנו.
במילים אחרות, לכתוב במו ידינו את התסריט שלנו.

בכלל שיטות הטיפול בפסיכותרפיה והן בשיטת ה-.N.L.P מציבים את נושא החזון האישי כמפתח לתהליך ובאמצעות טכניקות שונות מבררים ומזהים את ערכי הליבה, האמונות המקדמות, החוזקות, התמונה העתידית, ניסוח החזון ובניית אבני דרך.

מחשבה יוצרת מציאות

ישנו חוק בפסיכולוגיה האומר, שאם תבנה לעצמך תמונה בראשך של מה שאתה רוצה להיות ותחזיק את התמונה הזו מספיק זמן, מהר מאד תהפוך להיות מה שחשבת עליו!